编者按：想必很多人都想要学习做艾灸，但是却苦于没有老师教导。艾灸条怎么卷、艾灸器怎么用都有讲究，今天赵吉平将带我们一起来学习这个知识。
本期节目请到的嘉宾是赵吉平，赵吉平老师将为您讲述艾灸应该怎么做。
本期嘉宾介绍
赵吉平
女，河北省人。北京中医药大学东直门医院主任医师，中医针灸学专业博士生导师，健管家。现为北京中医药大学东直门医院针灸科主任、针灸教研室主任、国家中医药管理局中医针灸重点学科刺法灸法方向牵头人。兼任中国针灸学会针灸临床分会委员、北京针灸学会常务理事、北京市医疗事故鉴定委员会专家、《经穴标准》专家委员会委员、中华中医药学会科学技术奖评审专家、国家中医药管理局中医师资格认证中心命审题专家。
参加中医针灸教学、医疗、科研工作20年，研究领域为中医针灸临床，主要研究方向是腧穴特异性的临床研究，以疼痛性疾病、神经系统疾病、过敏性疾病为主要研究病种，主持和参加国家中医药管理局课题4项，大学课题3项，发表学术论文28篇，主编、参编著作10部，译文40余篇。多次在学校讲课比赛中获奖，曾于1993年被评为北京市优秀教师，享受北京市政府特殊津贴。
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该视频主要文字介绍：
灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。
艾炙首先要选择合适的艾灸产品
首先说艾条的选择,好选用3年以上陈艾.或者选择药条(就是艾绒加一些通经活血的中草药做成的)选择艾条一定要注意三点,一味清香,二烟清盈.三色金黄色
艾条悬灸效果不错,但是需要手法的技巧
长时间举着比较累,需要经常刮灰,而且稍一疏忽容易烫伤.
老百姓艾灸，建议选择温灸器
温灸器有木的,竹的,铜的不同种类.铜制的好,保温性和导热性能佳,使用时间长.具体的选择可以根据自己的喜好.选择温炙器的好处是操作简单方便,安全,比较温和,循序渐进的为人体补充阳气.更节省体力,您把温炙器固定在身体上,就可以一边看电视一边做艾灸了.
艾灸疗法有哪些
艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。艾灸疗法是具体方法很多，常用者有如下数种。
(一) 艾炷灸疗法
艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸( 又分化脓灸和非化脓灸) 与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。
(二) 艾条灸疗法
以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。?
(三) 药卷灸疗法
药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。
(四) 温针灸疗法
先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。
(五) 隔姜灸疗法
取约2分厚生姜一块，置于选定的穴位上，再将艾炷置姜片上，点燃施灸。艾炷燃尽后，再放置艾炷反复施灸，一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。
此外，与隔姜灸疗法大同小异的尚有“隔蒜灸”、“铺灸”( 以蒜泥铺于穴位上) 、“隔盐灸”、“附子灸、”、“隔葱灸”、“花椒灸”、“黄土灸”、“黄蜡灸”、“硫黄灸”、“药锭炎”、“药捻灸”等等，主治病证亦相差无几。
(六) 灯火灸疗法
以灯心草蘸香油，点燃，在小儿身上施灸。本疗法主要用于小儿惊风、昏迷等急性病证。
