太极拳教程 太极拳套路怎么选(3)

  心法是什么?它是无形的,但可以通过有形来承载,它是你心想的那个东西,隐于内,可以通过有形来掌控,发于外。心法有圆有偏,有高有低,有不同层次,其越高,越难以用语言文字来表述,唯自己身知体悟、心领神会。套路作为有形的东西,可以用来炼心法,但要看你究竟是什么心法?心法对了,即使不打套路也同样可以练拳。

  打套路从表面上看,身体必是处于动的状态,而且是连续不断地动。前辈们有句话说:太极无法,动即是法。又说:每一动,要问为何有此一动?所以,「动」的学问很深。打套路就是训练我们对「动」的把握。太极拳讲阴阳互根,因此要弄明白「动」,就要从「静」里面去找。反过来说,要弄明白「静」,又得从「动」里面去找。所以练桩功与盘拳走架是互为促进的,体悟到动静合一,就会感觉练的东西是一样的。虽然一样,却又有区别。

  桩功好比练一个字,走架好比炼一幅字,虽然都是练字,后者显然比前者要求更高。前辈们又说:文人练字,武人练劲。打套路就是运动着练劲,也就是运劲。可想而知,当一个人连单个字也写不好时,又如何写好整幅字呢?同理,当一个人连劲都没有体认、没有摸到时,他又如何去运劲呢?如此打套路,根本就是无劲可运,其动作无论做得多么优美、多么高难度,皆与拳道毫无关系。

  反观当今之世,教拳的教套路,学拳的学套路,殊不知套路并不重要,重要的是对劲道的体认以及学习运劲。欲体认劲道,须修习定式桩,桩功得力后,须进行桩法慢练,亦即是单式练习,单式练习不讲究姿式好丑,不讲究招式繁简,也不讲究标准动作,唯求周身一家,动静一如。除此之外,同时进行推手练习亦是上策,但不可按固定程序化去推手,四正手也是有一定功夫之后才适宜去学的,故应采用散推,尤须有高师带领,不可与一般人瞎推。摸到劲才能谈得上体认,由静中体认进而动中体认。法有多途,本可不用套路,但单式多了,连起来自然就成了套路,故套路是被动产生的,用不用它操之在我。

  盘拳走架无论用什么套路,只要有东西,那就是上路了。打套路要看自己如何用心,用心法来检验,就知道套路是很难打的,是非常不容易打好的。因为劲道是一个复杂的东西,摸劲难,体认难,运劲尤难,它是一项很全面很细腻的工作,也是一项核心工作,是散手应用的资本所在。所以说,套路虽然可以用来表演,打给别人看,但它真正的功能是用来积累资本,只适合自己一个人悄悄练习。

  结语:怎么样看了上面的文章,你应该知道该怎么选择适合自己的太极拳流派了吧,其实门派并不重要,重要的是能不能持之以恒的练习,只有不断刻苦学习才能终学有所成!

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