女性慢性腹泻吃什么 女性慢性腹泻食疗方大放送

  广大的女性同胞在生活中经常会遇到慢性腹泻的烦恼,针对这一烦恼,大家都知道哪些治疗方法呢?接下来小编将给大家详细的介绍一些有关女性慢性腹泻的食疗的方法以及饮食方法,希望这些方法能够给你带来帮助。大家请看下文的具体介绍。

  女性慢性腹泻吃什么

  酥菜

  制作方法  1首先我们要把白菜去掉老帮,一叶一叶掰开洗干净,再用开水焯烫;

  藕去节并刮去外皮,用水煮熟;

  2海带洗净,卷成粗约7厘米的卷;鸡蛋煮熟后剥去皮;

  3接着我们再把猪肉踢骨,切成长13厘米、宽7厘米的大块;

  鲫鱼去鳞、去内脏洗净;鸡宰杀治净,剁成大块;花椒用净布包好备用;

  4将剔出的骨头平摆在砂锅底下,花椒布包放在骨头上、上面码放一层藕,藕上码放鸡肉、鱼肉、猪肉,上面再码海带卷,将五个鸡蛋插码在海带卷缝隙之间,上面码放白菜;

  在码放物料时,每层都要均匀地撒上一层葱、姜丝,后放入酱油、醋、精盐,然后用一大盘将菜扣上;

  5将砂锅放在中火上烧至五成熟时,加入白糖,然后将砂锅移至小火上焖熟,倒入香油,将砂锅离火,晾凉后即成。

  营养解析

  白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。

  对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。

  我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。

  鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;

  同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

  鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

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