您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 家常菜 > 可乐排骨

可乐排骨

可乐排骨

工艺:

口味:家常味

菜系:家常菜

功效:骨质疏松调理 贫血调理 

主料:猪排骨 

辅料:可乐 

调料: 生抽 老抽 黄酒 

时期: 孕早期

种类:午餐、晚餐

制作时间:75分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.排骨洗净,用水冲去血水,擦干水分,锅中倒入适量食用油,将洗净擦干水分的小排放入锅中,煎至两面金黄后盛出

2.将从排骨中检出的油放入自动锅中,放入姜片

3.将煎好的排骨放入烹饪锅中,烹入黄酒

4.放入生抽、老抽,倒入可乐

5.盖上锅盖,选择“收汁—红烧肉”模式,耐心等待

3制作提示

没有放盐,因为生抽有咸味,排骨事先炸一遍,让肉的口感更加紧实,焖煮之后也更加的酥烂。

4推荐食用时间

午餐、晚餐

5营养解析

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

6食物相克

猪肉+何首乌:身体不适

猪肉+香菜:伤身

猪肉+牛排:性味有所抵触

猪肉+荞麦:脱发

猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味

猪肉+海螺:身体不适