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柠檬可乐鸡翅

柠檬可乐鸡翅

工艺:

口味:酸甜味

菜系:私家菜

功效:养颜美容调理 延缓衰老调理 

主料:鸡翅 

辅料:柠檬 

调料:色拉油  酱油  可乐 白糖 小葱 胡椒粉 

时期: 孕早期

种类:午餐、晚餐

制作时间:35分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.将锅烧热放少许食用油,然后放入鸡翅,同时放入生姜片煎至鸡翅两面微微上色

2.然后放入白糖小火翻炒,等到白糖溶化颜色变深,放入葱段出香味,放少许酱油出香味

3.倒入可乐,花椒粉

4.将柠檬挤出汁放入

5.大火开锅,小火炖15分钟,放盐调味。尝一下汤汁的味道,按自己的口味可以再放些糖调整一下,做到酸甜适和自己的口味

6.开大火收浓汤汁,一定要在旁边看着,以免糊锅。只有经过大火收汁,颜色才漂亮

7.将鸡翅盛入盘中,将柠檬皮刨成细丝洒在盘中的鸡翅上即可(只要外面的薄薄一层黄皮)

3制作提示

柠檬作为水果一般都是用在饮料中或各式的菜肴中,它独有的酸香味让人很迷恋,我试着在可乐鸡翅中加上了柠檬,本来一味甜腻的可乐鸡翅多出了一丝开胃的酸,竟然也非常好吃。

4推荐食用时间

午餐、晚餐

5营养解析

鸡翅:鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

6食物相克

鸡翅+糯米:引起身体不适

鸡翅+红薯:同食会腹痛

鸡翅+菊花:中毒