在太极拳实战中，讲求的是用意不用力，学会后发制人，没有一个拳者告诉自己的学生先发制人，这也是太极拳的独特之处。
如陈式太极拳中“白鹤亮翅”是右引左击，兼上引下击;“云手”则是左右一引一击;“高探马”为左肱背折肘法;“单鞭”又为其顺转左右引击。从而可以概括，太极拳圆运动的精华乃“攻防兼备”。
3.太极拳圆运动具有化劲法
化劲在太极拳中是一种很重要的劲。所谓“化劲”是指粘劲和走劲的合成，随感随化。其要点，全在我顺人背。如用“圆运动”来说，即顺来，以半圆招架，以半圆攻击。
太极拳圆运动和一切物体的运动状态一样受力学的定律所支配。太极拳圆运动的化劲法亦然。太极拳运动中有许多力学原理，但作为人的运动形式，则是重心的移动和绕重心转动的运动的合成。
其力的组成有大小、方向和着力点三个要素。拳谚曰：“欲知环中法何在，发落点对即成功”。此“发落点”即为力的“着力点”。所谓“发点”，即是先通过移动、旋转或滚动使对方之落点落空，然后再打击对手。
所谓“落点”，既是对方劲力着手自身之部位。力点正确与否，直接关系到成功与否。
练习太极拳的注意事项
1、阴阳平衡
阴阳是指矛盾的两个方面，如松与紧、虚与实、动与静、退与进、快与慢、打与防、上与下、前与后、左与右等，平衡即不偏不倚，是指在攻与防等方面处处顾到，不露破绽。
2、意力均整
指上与下、前与后、左与右等挥元一周，任何方向和部位从意识上都能均衡兼顾，从防与发所蓄的力度上都能平衡有备，无论任何部位受犯，都能相机而防，应感而发。
3、周身争力
这是发动全身之力同时出击的高条件，为了调动和激发全身大能量出击，不仅手、脚、头、肩、肘、膝等同时发出互争力，就连一时用不到的毛发和内腔等也都一齐鼓荡发力，增加打击强度。
结语：综上所述，您对太极拳的力学原理了解了吗?太极拳具有科学的理论依据，太极拳之所以能养生，是因为太极拳集合了多种理论原理，学习太极拳一定要静心，在练习中，摸索太极拳的运动规律。
