西红柿的好处 常吃这种蔬菜能够延缓身体衰老(2)

  这样西红柿鸡蛋汤就做好了,健康又美味,你值得拥有!

  西红柿蛋花汤

  用料

  西红柿;鸡蛋;盐;胡椒粉;葱花;香油

  做法

  汤锅放3碗水,放入切好的西红柿,大火煮开后转小火

西红柿;鸡蛋;盐;胡椒粉;葱花;香油

  西红柿煮软烂后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边用汤勺搅拌

  加入盐、胡椒粉、葱花调味,后滴入几滴香油搅匀即可尖椒

  番茄蛋汤

  用料

  番茄1个;鸭蛋1个;白糖1小勺;盐2克;清水2小碗;淀粉1勺;鸡精1/2小勺

  做法

  番茄去皮切成块;起油锅煸炒,加入白糖炒至番茄起沙;

  加入清水煮开,调味,勾芡;将打散的鸭蛋均匀淋在汤面上,不要用勺推,见蛋凝固成片即可盛出。

  西红柿不能和什么一起吃

  胡萝卜。西红柿跟胡萝卜一起,会破坏富含的维生素。

西红柿跟胡萝卜一起,会破坏富含的维生素

  白酒。两种接着吃会导致出现胸闷气短的情况出现。

  黄瓜。两种东西一起吃,会破坏西红柿所含的维生素C。

  红薯。两种一起吃会导致恶心,呕吐,腹泻等等。

  螃蟹。两种一起吃会导致食物中毒。

  土豆。两种一起吃会导致消化不良,影响对维生素的吸收。

  结语:上文已经为大家介绍了西红柿的功效,吃西红柿能为身体补充维生素和微量元素,这些物质都是人体需要的营养素,并且预防某些疾病出现,吃西红柿的时候,要记得不能吃黄瓜哦。

西红柿不能和什么一起吃 西红柿的做法 西红柿的好处 
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