红豆的好处有哪些 这几个好处让你对红豆爱不释手(2)

  6、加入冰糖。

  7、用太白粉水勾芡即可。

  椰奶红豆糕

  主料:椰子粉(适量)、红豆(适量)

椰子粉(适量)、红豆(适量)

  调料:椰子汁(适量)、吉利丁片(适量)、白糖(适量)

  做法

  1、将红豆洗净加水,浸泡一整天。

  2、红豆放入锅中加足水,大火烧开。

  3、转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。

  4、等锅中的水快要烧干时,关火,趁热加入椰子汁,放入椰子粉,搅拌均匀。

  5、将吉利丁片放入冰水中泡软。

  6、等红豆晾凉得变温的时候,放入吉利丁片,搅拌均匀,等待加入吉利丁片的红豆凉透。

  7、放入保鲜盒。冷藏3小时,就可以吃了,食用时切块。

等红豆晾凉得变温的时候,放入吉利丁片

  红豆的禁忌

  1、红豆不能和羊肚一起同吃,因为会导致水肿、腹痛、腹泻。

  2、红豆不可以和冬瓜一起同吃,因为会导致身体脱水。

  3、红豆不能和羊肝一起吃,因为会引起中毒。红豆也不可以和羊肚一起吃,也会引起中毒,可以用鸡屎白治疗。

  4、红豆不可以和盐一起吃。因为会降低药性。

  5、红豆不能和猪肉一起同吃,因为会引起腹胀。

  结语:上文已经为大家介绍了红豆的好处有哪些,我们现在对红豆应该有了一些了解,喜欢吃红豆的朋友在平时可以适当的吃一点,它不但能够为人体补充需要的营养物质,还可以预防一些不适的症状出现,大家在吃红豆的时候要知道它的禁忌。

红豆的做法 红豆的好处有哪些 红豆的禁忌 
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