手镯又可称作为“钏”、“手环”、“臂环”等，是一种佩戴在人手腕部位的环形装饰品。新的研究显示，手镯可以作为保健品来使用，它具有一定保健功能。那么什么样的人适合戴手镯呢?下面就让我们有请今天《万家灯火》的养生专家王凤歧教授为大家做详细的解答。
该视频主要文字介绍：
我们人类右手手腕上的穴位
阴经穴：太渊、大陵、神门
阳经穴：阳溪、阳谷、阳池
戴手镯的主要保健功效
1、刺激手腕内外侧穴位
2、内转补内脏(适合身体弱，脾胃差的人)
3、外转发散、驱邪气(适合气血旺，血压高的人)
建议您平时佩戴手镯可以左右手换着带
内关穴：针对内脏的病
外关穴：针对外伤的病
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不同材质的手镯的保健作用
1、黄金：针静安神(适合心神不宁的人)
2、银：凉性解毒(适合小孩子)
3、铜：保健关节
4、玉：凉性滋阴(适合女性)
5、木质：开窍醒神安眠
6、核桃：按摩作用
7、木质檀香：对于心脏过缓的人
8、木质沉香：对老年人
本期嘉宾介绍
王凤岐，男，中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监。
玉手镯的养生功效
1.玉手镯受女士青睐，女士佩戴和田玉手镯，不仅能够衬托纤细的手腕，提升装扮气质品味。还有养护身体、辟邪纳福的奇效。
2.玉石的养生效果并非封建迷信，现代化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉手镯时，这些微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
3.故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，经常佩带玉手镯，摘下时进行良性按摩，不仅能够明目宁神，更可以积蓄元气、冲淡心疾，有镇定平气之效。
