您要用头上的箱子吗? 多考虑一下. 考虑到您的高度, 您举物体的重量和您的身体状况。过肩举物应仅限轻物. 考虑寻求空乘人员帮助或使用您前面座位的下方放置行李箱.
4、行李应易运送。搬运大行李可致肌肉疲劳甚至扭伤
尽量少装东西.
选有轮的行李包
避免过肩提包或笔记本电脑. 这对那些背部本就不很好的人尤为重要. 用肩膀扛有一定份量的物体会使您另一肩升高并使身体倾斜.
如需要就找人帮忙.您可能需要服务生帮您把行李放入或拿出汽车.
5、如何报警
报警时可通过报警按钮报警以及电话报警, 讲清5W: WHO(人员), WHICH(性质), WHERE(地点), WHAT(事件), WHEN(时间)。
6、个人健康安全
身体情况不适合外出旅行者一定不能去旅游。像患有有一定程度心、肺、肝、肾等脏器功能损害备不适宜长途旅行。高血压患者在出门的前几天需要把血压稳定在安全的范围内，并且随身携带降压药物，选择平稳的交通工具出行。
7、食物中毒
许多所谓的食物中毒，实质上就是旅游者在就餐中，食用了有毒、变质、不干净的食品，导致旅游者出现肠胃不适症状、甚至死亡的旅游安全事故，在夏季或者在沿海地区旅游，更要引起注意。
选择合法正规、卫生环境较好的餐馆。
如果在旅游的时候想吃海鲜，必须选择可靠的海鲜店铺，在选择海鲜的时候，不要选择那些已经死掉的，尽量挑选比较新鲜的，活着的。海鲜在烹煮的时候也要注意，一定要将海鲜洗净。带贝克累的海鲜需提前处理，用盐水浸泡，让它自动的吐出泥沙。防止食物中毒。
海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。这一点，各位自游人可要好好注意。
结语：云南是个少数民族的聚居地，由26个少数民族组合而成，因为有这么多的少数民族，所以风俗节庆比较多，禁忌也比较多，去那边要尊重当地人的风俗，不可做违反和分裂民族的事情。
