20150224快乐生活一点通面食：酱肘子的做法

　　该视频主要文字介绍：

　　酱肘子是一道鲁菜中的常见的汉族名菜。以山东地区制作酱肘子知名。该菜营养丰富，色香味俱全，酥烂香醇，色浓味厚。

　　北京的“天福号”酱肘子远近闻名。另外， 红扒肘子为山东潍坊地区历史名菜，因其软、料、肥而不腻，且营养丰富备受人们青睐。曾被评为“山东名小吃”。

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　　酱肘子的做法

　　用料

　　猪肘1个、酱油3勺、葱3棵、姜5片、蒜12瓣、八角3个、花椒1把、桂皮1小块、干辣椒3个、料酒4勺、生抽10毫升、老抽10毫升、蚝油1汤匙、五香粉1汤匙、白胡椒粉1茶匙、姜粉半汤、南乳汁30毫升、香叶3片、丁香3粒、草果1粒、老冰糖1块、水适量。

　　做法

　　腌料：五香粉1汤匙、白胡椒粉1茶匙、姜粉半汤勺、酱油3勺、料酒2勺。

　　卤料：大蒜12瓣、姜5片、葱3棵打成结、料酒2勺、生抽2勺、老抽10毫升、蚝油1汤匙、南乳汁30毫升、冰糖1小块、干辣椒3个、花椒1把、八角3个、桂皮1小块、香叶3片、丁香3粒、草果1颗。

　　1.肘子洗干净，用剪刀从中间剪开，慢慢剥了它的骨，放入腌料，腌制1小时或以上。

　　2.将肘子卷起来，用纱布包好，然后将它五花大绑，锅中放入姜3片、料酒、水烧开，摆入肘子煮10钟左右，锅里的水要倒掉不用。

　　3.捞起肘子，放入冷水中冷却，并洗去浮沫，铸铁锅中加入清水和卤料，煮开3分钟后摆入肘子，再次煮开，盖上盖子小火煮2小时，等煮好的肘子冷却后，连汁带锅放进冰箱冷藏浸泡一个晚上，每二天可开吃。

　　制作技艺

　　1.将猪肘子多次冲洗制净，将肘子和大茴、桂皮、花椒、姜、盐、绍酒和 糖色一起放进锅里。加旺火，煮至猪肘出油;捞出来再次清洗干净。

　　2.锅里肉汤撇沫、去杂质，过滤干净。

　　3.再次放入猪肘子，旺火烧沸。转用中火，大约煮4小时，再转小火，约焖1小时，看锅内汤汁浓稠时，取出晾凉。

　　4.酱肘子改刀后装盘，便可上桌了。

　　酱肘子

　　1.收拾干净的肘子，放葱姜少许盐，在高压锅里煮到基本熟透。

　　2.将骨头抽出。

　　3.另起锅放葱姜蒜花椒爆出香味，放冰糖，酱油，盐，香叶、肉蔻，将肘子放入，加刚才煮肘子的汤，以汤刚没过肘子就好。

　　4.开锅后，以中火炖，以入味。

　　5.等汤汁只剩一小饭碗左右的时候，离火。

　　6.事先要准备好一个结实的，小号的食品塑料袋，等肘子凉后，放到塑料袋里，将剩下的汤汁灌到肘子中间。

　　7.这个步骤很关键，就是要把肘子压紧在塑料袋里，直到不能再压为止，然后把袋口扎紧。

　　8.放冰箱冷冻室，一段时间后取出即可切片食用。