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砂锅焖狗肉

砂锅焖狗肉

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:其它菜系

功效:低温环境作业人群食谱 补阳调理 气血双补调理 

主料:狗肉 

辅料:薄荷 草果 

调料:白砂糖 白酒  大葱 酱油 辣椒(干) 八角  花椒 植物油 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将狗后腿肉切成4厘米见方的块,用清水漂洗后控干水分备用。
将薄荷摘取嫩尖,洗净备用。
炒锅置火上,加入植物油烧至七成热,下花椒,大料,草果,白糖,盐,干辣椒,葱(切末),姜(末),酱油,炒出香味时下狗肉,煸炒20分钟,放入肉汤烧开,然后将狗肉连汤一起倒入砂锅。
将砂锅置火上,将白酒分两次加入,改用文火焖1小时,待汤汁收稠时,离火,放入薄荷,连同砂锅上桌。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。

6食物相克

狗肉:狗肉不能与大蒜、鳝鱼、葱、鲤鱼、泥鳅、绿豆、杏仁、姜、菱、商陆同食。食后宜喝米汤解渴,不宜喝茶。