20130524时尚健康:让女人越吃越丑的食物

  吃什么美白皮肤是许多人比较关心的话题,人们始终围绕着吃什么美白,却没有关注过吃什么不利于皮肤。那么日常生活中究竟哪些食物让女人越吃越丑呢?接下来就让我们跟着视频一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  让女人越吃越丑的食物

  一、盐

  食盐的过多摄入,会让女人越来越丑的。

  摄取太多的盐分第二天一早醒来眼睛周围很容易出现水肿的现象。

  是因为眼睛周围皮肤较薄,容易吸收水分。

  年龄越来越大,这一现象就会越来越明显。

  二、有壳海鲜

  螃蟹、生蚝等有壳海鲜以及海草和菠菜等都含有大量的碘,是很容易引发青春痘的。

  如果只是偶尔吃一次这类的食物是不会有很大的影响。

  三、脱脂牛奶

  喝脱脂牛奶容易引发青春痘。

  脱脂牛奶含有许多的生物活性的荷尔蒙,会导致皮肤更加的油腻。

  四、高升糖指数的食物

  高升糖指数的食物在消化过程中可快速分解,并可将葡萄糖迅速释放到循环系统的糖类。

  高升糖指数的食物,容易导致血糖升高,伤害皮肤内的组织,导致容易出现皱纹。

  五、糖

  糖吃的太多对皮肤的伤害就同血糖太高所导致的结果一样。

  所以,为了皮肤的健康,尽量还是少吃甜食。

  六、酒精

  酒喝得越多脱水的情况会越严重,更加容易导致皮肤出现皱纹。

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