1、涂抹润肤乳
如果是因为冬季天气干燥、脚部寒冷，导致了脚后跟干裂，可以用温水泡脚，将脚后跟的硬皮泡软之后磨掉，之后涂抹上润肤膏，然后穿上棉袜子，保证足部的温暖。平时建议穿舒适、暖和、透气的鞋子。
2、药物治疗
如果是因为脚部真菌感染导致了脚后跟开裂，还有可能伴随着脚气、水泡、瘙痒等症状出现，患者可以医生的指导下涂抹药物治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等，通常可以有效的缓解脚气症状，脚后跟干裂的症状也会随之缓解。
3、补充维生素
如果是因为身体内缺乏维生素导致了脚后跟干裂，在平时的饮食中可以适当补充。可以吃胡萝卜、豆类、鱼类、肝脏等食物来补充维生素A，多吃芝麻、大豆、大白菜、菠菜等食物来补充维生素E，或者服用维生素E胶囊。
4、多喝水
冬季天气干燥，也会导致皮肤干燥，平时可以多喝水，多喝水能给身体补充水分，皮肤干燥的症状自然会缓解一些，脚后跟干裂的情况也会随之缓解。
结语：脚部是我们身体很重要的部位，如果脚部出现不适，在很大程度上会影响行动。如果出现脚后跟干裂的情况，需要及时找明原因，对因治疗。冬季要多喝水，保证足部的温暖，穿合适的鞋袜，才能保证足部的健康。
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