青椒的好处 吃这种蔬菜可以解热止痛(2)

  4、加入鲍鱼块继续翻炒

  5、添加蚝油、料酒、酱油和醋翻炒至熟即可起锅

  青椒炒鸭舌

青椒炒鸭舌

  青椒炒鸭舌,光听这个名字都流口水的有没有,一起来看看它的做法!

  制作步骤

  1、青椒洗净切块,姜切片,葱切段,鸭舌洗净备用

  2、烧一锅开水,放入鸭舌煮五分熟,捞出去掉舌根和老皮

  3、准备一只碗,加入料酒、鸡粉、盐、姜片、葱段和鲜汤,将鸭舌放入其中

  4、把盛有鸭舌和调料的碗放入蒸锅,烧开水蒸熟

  5、烧热锅倒入油,放入青椒翻炒盛出备用

  6、锅内加少许油,爆香香辣酱,倒入鸭舌、青椒翻炒

  7、添加白糖、香油继续翻炒片刻即可

  青椒鸭舌颜色鲜艳,口味鲜辣,香味诱人,值得一试。

  青椒炒鸡肉

  青椒炒鸡肉以青椒和鸡肉为主料制作而成。

  制作步骤

  1、青椒洗净切丝,鸡肉洗净切丝,姜切片,蒜切末

青椒洗净切丝,鸡肉洗净切丝,姜切片,蒜切末

  2、用料酒和生粉将鸡肉腌制5分钟

  3、烧热锅倒油,放入鸡肉翻炒

  4、加入姜片和蒜末继续翻炒

  5、放入青椒,添加生抽、豆豉继续炒至熟

  6、后添加盐即可起锅

  总结:青椒的好处真的是很多,如果不知道该买什么菜的话,不妨经常买点青椒回来吃吧!不管是炒肉还是炒鸡蛋,味道都不错,对于厨艺比较好的朋友,可以尝试糖醋青椒塞肉,虽然说做起来比较复杂,但是味道真的非常好!

青椒的作用 青椒的做法 青椒的好处 
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