嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
萝卜汤
白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜
萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
香菜黄豆汤
香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
姜蒜茶
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
橘皮水
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
葱豉汤
连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
总结：孕妇感冒鼻塞了不用担心，自己先进行调理，看看情况，假如能够慢慢的好转就说明并不严重。对于少数严重的感冒，需要到医院，说明自己正处于孕期，医生会根据病情开一些适合孕妇使用的药物给你。
