上一节的万家灯火为大家介绍了脚的一些养生方法，我们提到脚虽然不大，但是却可以反映出我们身体的一些疾病特征，今天的万家灯火继续要为大家讲解一些关于脚上的疾病信号，赶快来看看吧。
下面是本期视频的内容简介：
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跖疣与鸡眼区别如下
一、生长位置
一般的鸡眼它的受力点处为主，跖疣生长位置不固定，可以在任何位置上。
二、断面光泽度
用刀削去角质层(老皮)，可见鸡眼断面光滑;跖疣断面粗糙，有黑色出血点。
三、数量
鸡眼数量少，刺激(用刀刮、刺、挖、手抓、搔等)不增多;跖疣数量可能较多，刺激后会增多、增大。
四、传染性
鸡眼不传染，跖疣具有较强的传染性。
五、出血
用刀削去角质层(老皮)时，鸡眼不出血，跖疣特别容易出血。
六、原因
鸡眼由于挤压、摩擦等原因生成的;跖疣是人体免疫力低下或多汗或外伤等原因，致使感染人类乳头瘤病毒(HPV)生成的。
七、大小
鸡眼一般较小(如米粒、豆粒)，跖疣有可能很大(如刺激后增大至整个足根)。
本期嘉宾介绍
杨奕(台湾自然疗法世界总会医学顾问)
杨奕生于1941年，祖籍天津。台湾自然疗法世界总会医学顾问。 1988年开始研究足部反射疗法。2001年，杨奕拜在所谓河洛推拿创始人王一丁先生门下，并以2005年被王先生授予“河洛推拿推广人”的名义数年来招收了大批学员。
足部护理
浸泡双足
一个夏天之后，趾甲附近的死皮有时候是非常顽固，用泡泡浴浸泡双足可以使它们渐渐软化，皮肤还会湿润光滑，但要注意水温，太凉或是太热的水都会影响效果。浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。足部的结构和皮肤相对比较特别，你可以使用足部脚擦、脚形清洁刷等，把每个脚指头缝都清洁的干干净净，再用天然浮石、去除多余的死皮、脚垫，光洁的足部才能彻底吸收养护成分。
双足按摩
要想拥有美足，首先要使足部健康。脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
美化双足
国际美容的潮流已经从上转移到下，因此足部美容的名目也渐渐繁多。拥有纤纤玉足，净白的目标很容易达到，然而除却日常的护理，美足还包括足部的修饰，修护脚部指甲的指甲钳、指甲锉刀、自然光泽锉纸、修正洗甲笔，以及维护指甲断裂所需的指甲强烈粘合剂都将大派用场。这是一双完美无暇的玉足诞生的催化剂!
爽足技巧
对于有病症的双足，是脚汗、真菌在作怪，那么你需要的足部护理比别人要多些。你不妨使用这些有针对性的护理产品：爽健天然舒缓足浴露、除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除臭足部喷雾等。
双足防护
不要忘记，脚部在过量的运动下以及高跟鞋的伤害下，还是很容易受损。那么我们不妨做足准备工作：舒适脚跟鞋枕、护理脚部护垫都可以减轻鞋子对脚的伤害。尤其在冬季，双脚有可能因为寒冷而遭到侵害，在双脚被冻之后，涂上含有凡士林成分的药膏，第二天即可复。
