20100826家政女皇生活小妙招:猪排的做法

民福康养生 > 养生节目 > 家政女皇

图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2010-08-26 12:53

  我们很多人都喜欢吃猪肉,猪肉的营养价值也是非常高的,含有多种对我们人体非常有益的营养物质,常吃猪肉还能改善贫血的症状。猪肉的很多部位都能做出一道美味来。下面就来看看猪排是怎么做出来的吧。

  该视频主要文字介绍:

  猪排是很多人都非常喜欢吃的一种食物,它的做法很多,下面就来看看猪排有哪些做法吧。

  猪排的做法

  材料

  猪排2枚、盐、黑胡椒、猕猴桃1个、鸡蛋2个、面包糠、油适量、圆葱1个、油大1勺、砂糖小2勺、酱油大1勺、味醂大1勺、荷兰豆适量。

  做法

  1、将猪排用刀拍几下后,撒上胡椒和盐。

  2、然后就将猕猴桃榨成泥状,然后均匀的浇上去。

  3、然后沾上蛋液后,两面用面包糠包上。

  4、油加热后,保持温度在180度左右,炸3分钟左右。顺便将荷兰豆在油锅里过下油。

  5、取出后控干油备用,凉透后切适当的大小。

  6、把圆葱切成大小均匀的条状以后,洗干净就可以放进锅里炒了。

  7、按照先后顺序放上E中的材料后小火煮3分钟。

  8、开锅后,加入5的炸猪排小火继续煮3分钟。

  9、然后放入荷兰豆,均匀撒上蛋液盖上锅盖焖1分钟。

  10、将米饭提前装碗里,然后盖上炸猪排即可食用。

  煎猪排做法

  材料

  猪通脊肉300克,面包渣100克,面粉50克, 精2克,胡椒粉少许,食盐1000克。

  做法

  ①将猪通脊肉去筋,横切成厚片,用刀拍 松拍薄,撒上盐、味精和胡椒粉,再拍上面粉,蘸上鸡蛋液,裹上面包渣。

  ②锅上火,放油烧至五、六成熟,下猪排 炸至两面呈金黄色,捞出装盘。

  周边可以配上炸土豆条、泡菜、生菜、熟豌豆等。 或淋上少许黄油即可。

  注意:本频道文章版权归河北卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载