在我们日常生活中往往会因为各种不好的生活习惯，导致我们患有一些本可以避免的疾病。所以日常生活中我们要养成良好的生活习惯，那么我们怎样避免自己患上呼吸暂停症呢?接下来就让我们随视频来看看吧!
该视频主要文字介绍：
1、对心血管系统的破坏
呼吸暂停症的危害可不容小视，长期患者会对心血管造成损害。
长期的睡眠呼吸暂停症状，可使患者的血压升高、心率加快、缺氧、心肌缺血，从而诱发心律失常，出现心绞痛、心肌梗死、甚至心脏反复停跳症状。严重者会有猝死的可能。
2、对神经系统的破坏
睡眠呼吸暂停也可以诱发脑梗塞，从而致患者出现偏瘫、语言障碍等症状。引发患者癫痫、记忆力减退。严重者也可以导致老年痴呆的产生。
3、对肾脏功能的破坏
还会对我们的肾脏功能造成一定的损害。
睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠时尿量增多，次数可达3汰以上，部分患者尿中蛋白含量增加。
4、对血液系统的破坏
血中红细胞增多使血液粘稠度增加。
呼吸暂停症如何治疗
睡眠呼吸暂停综合征虽很难自愈，但通过一定的治疗手段，是可以治愈的。
1、加强自身的体育锻炼，控制好自己的体重。
侧卧睡眠，避免睡前饮酒及服用安眠药。
2、对于轻症者，应坚持锻炼。避免长时间的仰卧，保证呼吸道通畅。必要时可进行适当氧疗。
3、将上气道拓宽，减轻睡眠时上气道堵塞。
4、对于咽部组织松弛，腭垂、扁桃体肥大而导致呼吸道梗塞者，可行外科手术治疗。
5、正压通气治疗，睡眠时使用无创呼吸机，提供一定压力的气流使上气道保持通畅。而对于中枢型的病人，则可在积极治疗基础疾病的前提下，适量利用氨茶碱、安宫黄体酮、普罗替林等以提高呼吸中枢驱动力。
6、综合治疗，对于已经产生了某些并发症的患者，应当根据自身具体的情况，采取相应的综合治疗措施或多学科配合治疗措施。
本期嘉宾介绍
男，主任医师，副教授，咽喉头颈外科副主任，博士，擅长诊治咽喉疾病及头颈部肿瘤，主要包括鼾症、喉气管狭 窄、气管及食道异物、咽喉外伤及畸形，咽喉肿瘤及其它头颈部肿瘤，副主编专著1部，在国家及省级专业刊物发表论文13篇。
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