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1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.准备好蚕菜和肉丸
2.把蚕菜洗干净
3.然后倒入适量的水，待水开后下入蚕菜
4.然后放入少许的油和肉丸
5.肉丸煮熟了后放入适量的盐即可
2.把蚕菜洗干净
3.然后倒入适量的水，待水开后下入蚕菜
4.然后放入少许的油和肉丸
5.肉丸煮熟了后放入适量的盐即可
3制作提示
肉丸是熟的，所以先放蚕菜，煮一下后放入肉丸，待肉丸浮起来调味即可。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
猪肉:蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
6食物相克
猪肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
猪肉+海螺：身体不适
猪肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
猪肉+田螺：一起吃容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗
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