20160724食话实说视频:番茄鱼的做法

  鱼的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃鱼,不仅美味而且蛋白质的含量也是非常高的。那么生活中番茄鱼的做法是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说视频栏目一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  番茄鱼的做法

  材料

  草鱼500克,番茄2--3个,鸡蛋1个。

  淀粉100克,姜,蒜,油。

  白糖,醋,鸡精,酱油,料酒。

  做法

  1.首先将准备好的草鱼清洗干净,接在将其切成薄片,加入少许盐,姜,料酒拌匀入味,然后再将其他材料备好。

  2.就这样,薄薄的一层。

  3.锅里倒350--500克油,中火,8分热,放入鱼片。

  4.然后将锅中的鱼片炸成黄金色就可以了,紧接着在锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味就可以了。

  5.放入番茄丁煸炒,边用铲刀压碎。

  6.加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖(喜欢甜可以多一点)一点点盐,一点鸡精,再用水淀粉勾芡。

  7.均匀倒在炸好的鱼片上即可。

  注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

番茄鱼的做法 食话实说视频 鱼的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...