脾虚是非常多见的现象，只是我们大家都没有留意而已，生活中适当的关注脾虚的症状，能使我们更快发现脾虚。那么日常生活中脾虚的症状有哪些呢?下面就让我们一起随着btv养生堂视频全集节目韩学杰专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
脾虚的症状
症状一：舌苔有变化
脾虚的人舌头会发生一定的变化，因为舌头的变化是脾的外在表现，我们健康的舌头表面是红色，看上去很润泽。
舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
症状二：食欲下降
当脾虚的时候会造成我们食欲下降，脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，而脾虚就不能很好的消化吸收。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三：早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。
当我们脾虚到一定程度的时候，就会出现肺金失养，就容易出现气短，以及动则气促，从而就诱发了肺气虚的出现。
症状四：如厕宿便异常
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
由此，如果出现以上这些症状，那你真的脾虚了。
本期嘉宾介绍
韩学杰
女，出生1966年1月，,医学博士，研究生导师。1989年毕业于陕西中医学院医疗系。，现任中国中医科学院中医临床基础医学研究所中医药规范标准研究中心副主任(常务)。从事中医临床20年，兼任中华中医药学会心病分会副主任委员兼秘书长、中华中医药学会急诊分会委员、《中国当代名医名院》杂志编委会委员、中国当代书画艺术家联合会健康专家委员会委员。
自96年师从中国中医科学院心血管病专家沈绍功教授，攻读中西医结合心血管临床专业研究生，获中西医结合临床专业医学博士，研究生导师。全国第三批名老中医学术继承人，并为沈氏女科第二十代传人。2007年被中国中医科学院中医门诊部聘为知名专家。
注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
