有些朋友平常身体不好，到了夏季高温更是吃不消，甚至经常会出现晕倒的情况，这一现象就值得深思了。那么，晕倒的原因都有哪些呢?夏季如何防晕倒?本期的北京电视台养生堂邀请专家姚卫海来为我们介绍，一起看看吧。
该视频主要文字介绍：
晕倒的原因
1.血管迷走性晕厥
这种情况多是发生在年轻人身上的，往往是因为排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等导致的。晕厥有时发作前无任何症状，会很快恢复，无后遗症，有时会出现血压和/或心率减慢，这种晕厥通常在医生的指导下，大部分人通过特殊锻炼可以治愈，少数需要用药物或心脏起搏器治疗。
2.脑性晕厥
如果是老年人经常的出现晕倒的情况，可能是因为脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致一时的广泛性脑供血不足所致。中医提醒如果想要预防老年人突然晕倒出现的话，好是防止脑血管动脉硬化，减少脑血管痉挛，规律用药，定期复查。
3.心源性晕厥
心脏疾患所引起的心排血量突然减少或暂停而致的晕厥，多由于心律失常和器质性心脏病引起。常见的心律失常有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心动过缓或停搏引起，心动过速性心律失常，如室颤室速等导致心输出量减少引起晕厥。器质性心脏病，比如急性心梗、心脏黏液瘤、肥厚梗阻性心肌病、先天性紫绀型心脏病等均可引起晕厥。心源性晕厥常见于老年人，持续时间较长，病情凶险，有心脏疾患的老年人应和心血管专科医师沟通治疗，必要时应用心脏起搏器及植入式心脏转复除颤仪等。
4.直立位低血压性晕厥
如果突然从蹲着的状态起身了，很多人都可能会因为眼前发黑晕厥等。预防措施为，站立时要缓慢或扶物而起，不宜久蹲。 突然晕倒是怎么回事?其实很多原因都是会导致晕倒的情况的，其中因为心脏问题导致的晕倒是严重的，好要学会急救措施才行，具体的方法应该是：发作时应将晕厥者放置于仰卧位或下肢抬高位，可增加脑血流量。松解领口，头转向一侧。及时将患者送往医院，根据不同情况选择做心电图、心脏超声、头颅CT、血糖、倾斜试验等检查，确定病因后在医生的指导下进行预防再发。
夏季如何防晕倒
1、饮食
在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物，戒烟戒酒。切忌少吃生冷瓜果，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、蜗居、油条、茶、利于、海蜇及豆类、豆制品等。
2、心态
保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。
3、休息
保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。
4、环境
保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。
5、娱乐
平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。
本期嘉宾介绍
姚卫海
男， 现任北京中医医院心血管科主任医师，擅长心血管疾病、抑郁症及失眠、干燥综合症。
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