20170710btv养生堂:许乐讲消化不良要重视小隐患易致癌

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来源:民福康健康

责编:刘新沂

发表时间:2017-07-11 17:08

  夏季难免会有消化不良的时候,很多朋友觉得忍一忍就过去了,其实这样的想法大错特错,别看消化不良只是小毛病,但如果长期得不到治疗,消化不良的危害还是挺大的。本期的btv养生堂邀请专家许乐来告诉你消化不良怎么办,赶紧看看吧。

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  该视频主要文字介绍:

  消化不良的危害

  营养不良

  众所周知,长期消化不良直接影响胃肠对食物营养物质的吸收,从而导致营养不良。表现在成年人身上就是气虚乏力、面色无光泽、免疫力差,如果发生在青少年身上,则会影响其身体及智力的发育。

  易患慢性胃肠疾病

  很多慢性胃肠疾病的前兆就是消化不良,预示个人消化功能出现问题,甚至存在炎症和幽门螺杆菌感染,如果没有及时治疗,则可能进一步转为慢性胃肠疾病,给后期的治疗增加了难度。如胃窦炎的发生就和消化不良存在着密切的联系,长期消化不良使食物残渣停留在胃窦部的时间延长,长年累月,胃窦部发炎溃烂导致胃窦炎的发生。

  增加癌变几率

  如果原来就患上慢性胃肠疾病,那么一方面原发病加重消化不良的症状,另一方面,消化不良的症状预示着慢性胃肠疾病的恶化。比如慢性浅表性胃炎的患者,如果长期消化不良,且近期腹胀明显,食欲不佳,大便异常,那么就要考虑萎缩性胃炎的可能性,甚至不排除癌变危机。

  导致贫血

  一方面是因为消化不良导致营养不良进而发生贫血,另一方面是由于消化不良加重胃肠蠕动障碍,发生便秘便血。还有一方面是由于消化不良的原发病造成的胃肠慢性出血,如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等。

  腹泻

  因为肠内的平衡被打乱,腹泻其实也是一种保护面制,把体内的毒素排了出去,而过早服用止泻药往往不可取,会带来梗阻。

  便秘

  吃了太多的食物,辣的、油炸的、生冷的这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题,儿童便秘又会使毒素堆积,近而危害孩子健康。

  腹痛

  肚子里堆积的东西过多,肠道蠕动出现异常,直接导致儿童呕吐、腹痛,严重的话一般在家吃药都不能缓解,还需去医院检查,也算比较严重的后果。

  消化不良怎么办

  检测胃酸

  当一个人体内的胃酸不足时就会直接引起消化不良的问题,这个时候建议喝一杯苹果醋,如果没有缓解消化不良的话,则说明你体内的胃酸已经过多了,这个时候就不需要在服用增加胃酸的药物了,相反的如果喝完苹果醋之后胃部灼热感消失的话,则建议你每天可适当的喝些苹果汁或者柠檬汁的以增加胃酸。

  避免食用某些食物

  当出现消化不良时,好不要吃过甜、过油腻的、辛辣的食物。也不要去喝碳酸饮料、咖啡、油炸食品、通心粉、加工食品、方便食品等等都尽量不要在食用了。此外,尽量不要在食用含有酶抑制剂的食物,在消化不良期间好也要节制食用大豆及花生之类的食品。

  注意科学的饮食方式

  多吃纤维素含量丰富的蔬菜水果、特别是谷类物质一定要适量多吃一些,多注意各食物之间的科学搭配,比如说在吃蛋白质丰富的食物好就少吃淀粉含量丰富的食物等等。如果实在消化不良的话,建议适当多喝些米汤之类的,这样对促进消化,减少胃灼热感也有一定的帮助的。

  按摩

  消化不良时,顺着肚脐周围按顺时针的方向进行按摩,这样有利于消化吸收。

  适量的运动

  现代消化不良多以运动量过少,比如长时间坐在电脑前不运动,自然不需要消耗大量热量,而又食用过多的食物,积累的热量只能存在肠胃当中,因此坚持适当的运动对于缓解消化不良的问题也有一定的帮助。

  本期嘉宾介绍

  许乐

  男,主任医师,消化科主任。1983年毕业于中山医科大学医学系。长期从事临床、教学、科研及中 央领导保健工作,具有扎实的基础理论及丰富的临床经验。掌握本专业国内、外发展动向,熟悉消化系统疾病包括食管、胃、肠、肝、胆、胰腺疾病的诊断及治疗,特别在反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等。

  在内镜治疗方面掌握高难度内镜治疗,如胃、结肠息肉内镜下切除、胰胆管造影、乳头肌切开胆管取石、胆管放置支架、贲门失迟缓症气囊扩张、经皮内镜胃造瘘、肝硬化食管静脉曲张套扎及硬化治疗、消化道出血各种内镜止血治疗等。曾去日本、澳大利亚、奥地利接受短期培训。多次参加国际间医学交流。

  2002年至2003年作为访问学者在美国杜克大学医学中心临床学习一年,获美国杜克大学临床消化病学资质证书。曾在《中华消化内镜杂志》、《中华消化杂志》、《中华老年医学杂志》等核心医学期刊发表论文多篇,并参与消化系统疾病专著的编写。

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