20150812健康之路视频:范永升讲咽喉肿痛怎么办

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来源:民福康健康

责编:马瑞

发表时间:2015-08-18 15:49

  日常生活中我们经常会莫名其妙的身体就出现了症状,比如说长痘痘,红眼病等等。那么如果我们出现咽喉肿痛,我们应该怎么办呢?还有就是我们该注意些什么呢?那就让我们一起跟着视频一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  咽喉肿痛怎么办

  咽喉肿痛经常喝这四种粥,对保护我们的咽喉很有帮助。

  1、鲜藕绿豆粥

  原料:鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。

  做法:先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。

  功效:具有生津止渴的功用,口感也非常好甘甜可口。

  2、雪梨白莲粥

  原料:雪梨三个、白莲10克、粳米50克。

  做法:雪梨去皮,核切薄片,先以清水适量煮雪梨,继入白莲,煮熟烂后备用。将粳米煮粥,熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量,待温服之。

  功效:味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。

  3、二冬粥

  如果咽喉肿痛,多喝一点,效果还是相当不错的。

  原料:天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。

  做法:先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁,滤去渣,用汁煮米做粥,加蜂蜜食之。

  功效:养阴润燥,清热利咽。

  4、百合生地粥

  原料:百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量,百合也可用市售百合粉25克代。

  做法:将生地切碎后加水煮汁,去渣,以汁煮百合、粳米成粥,加白糖服食。

  功效:养阴润肺、清热利咽。

  本期嘉宾介绍

  范永升

  男,1955年11月出生,浙江金华人,中共党员,博士,教授,主任中医师,博士研究生导师,浙江中医药大学校长。国家“973”首席科学家[1] ,浙江省特级专家,国务院政府特殊津贴获得者,第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,浙江省"151人才工程"第一层次人员,浙江省名中医。教育部高等学校中医学专业教学指导委员会委员,国家中医药支撑计划专家委员会委员,第五届中华中医药学会常务理事,世界中医药联合会风湿病专业委员会第一届理事会副会长,浙江省中医药学会副会长。国家重点学科——“中医临床基础”学科带头人,浙江省高校中青年学科带头人。2009年获国家教学成果奖二等奖、2011年获国家科学技术进步奖二等奖。

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