健康之路：餐桌上的真相之水果

　　水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化，水果的养生价值很丰富，为人体的健康保驾护航。那么，如何健康食用水果呢？下面就来听听专家的建议吧，并揭秘如何正确选择水果。

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