编者按：你对自己的肠道了解有多少呢？一个人的结肠有1——2米，小肠5——6米，这么长的肠道，我们居然不在意!今天请到专家是医学博士魏东先生，下面就让他为我们讲一讲肠道的相关知识！
下面是本期视频的内容简介：
注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
本期嘉宾介绍：
魏东：男，1962年出生，1984年毕业，医学博士，全军肛肠外科研究所主任，主任医师。新乡医学院硕士研究生导师，第二军医大学硕士研究生导师，济南军区总医院博士后流动站合作导师。河南省医疗事故鉴定专家组成员，洛阳市劳动鉴定专家组成员，洛阳市公安局全刑事科学技术专家库成员，洛阳市十佳医师称号，第七批洛阳市优秀专家，两次获得军队优秀人才二类津贴。
主要社会任职：全军普外专业委员会腹壁和疝专业组副组长;全军普外专业委员会结直肠外科专业组委员兼学会秘书;全军普外专业委员会急症外科专业组委员;济南军区科技委员会委员。济南军区普外专业委员会委员兼学会秘书，河南省普外专业委员会委员，河南省脏器移植专业委员会委员，河南省微创专业委员会委员，洛阳市普外专业委员会副主任委员，洛阳市微创专业委员会副主任委员，洛阳市急重症专业委员会副主任委员，洛阳市中西医结合肛肠专业委员会副主任委员。
作用
人体大的免疫系统是肠道!
常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象，肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病?。
自愈能力方面，肠道扮演了更重要的角色?，实际上人体的自愈能力非常强大，德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话，人体自身是可以产生一万多种药的!而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病?靠这些-药完全就可以治愈”。
更何况，其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
肠道调养周期
随着现代生活节奏加快，很多人做什么事都只求速度而不顾后果。在身体养护方面表现得为典型，什么都求快求猛，有些人还无所不用其极：便秘就吃泻药、腹泻就用抗生素、减肥就去抽脂……其实这些都是破坏人体自然规律、严重损害身体健康的做法，终反而得不偿失。
人体是一个大系统，人体内各个器官有其固有的更新、修复的周期，如肝脏需要5个月，肺需要2到3周，而肠道则需要大约2周的时间。
所以，如果肠道出现了问题，肠道调养是一个循序渐进的过程，整个调养过程应遵循肠道自我循环周期，大约每两周会有一个质的改善(即有相对明显的感觉)。然后在改善的基础上，再次进入一个新的周期，再得到进一步改善，如此循环往复，整个调养过程呈螺旋式态势上升，直到肠道完全恢复健康。
