我们的手上经常会长一些肉刺，也叫倒刺，这种东西长出来，经常会感到我们的手指上比较疼，而且很多人经常忍不住去拔它。倒刺其实与我们的健康也是有一定的联系的。那么是什么原因导致长倒刺的呢?下面就随小编一起来看一看吧。
该视频主要文字介绍：
经常在指甲周围看到有一些倒刺生长出来，其实很多经常做家务的女性就会长倒刺，有一些爱咬指甲的人也容易长。
甲沟炎是指甲旁边的甲小皮、甲侧壁这个保护成分遭到了破坏，使细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖，导致周围软组织的化脓感染。
乱拔倒刺是会引起甲沟炎的。甲沟炎刚开始是指甲的一侧轻度疼痛和红肿，之后加重化脓，脓液向另一甲沟或甲下蔓延，形成甲下脓肿，使深处指甲与甲床分离。
长倒刺的时候不要轻易去拔它，这很可能引起一些炎症，严重的可能还会让指甲周围的肉腐烂。
肉刺虽小，却也轻易“招惹”不得!市民们的手指上都长了肉刺，“放任不理”或是直接用手、嘴将其清除都很“危险”!
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专家特别提醒，千万不能用手拔倒刺，用牙更是错上加错，这样会加大伤口，也更容易感染。
很多人干完活，发现自己手上长了倒刺，就会直接拔掉。其实这种做法是错误的。如果您是孩子的父母，请看看正在屋外玩耍的孩子们指甲旁的皮肤，是否正在遭受倒刺的袭击。
三原因易起倒刺
在我们的指甲周围很容易形成倒刺，它生长出来以后，会经常让我们的手感到疼痛。
形成倒刺的相关因素有：冬季气候干燥，皮肤缺乏水分和维生素A、B、C、E及锌等微量元素、皮肤角化过度等使皮肤出现裂隙。
另外，有些儿童喜欢咬指甲，也是起倒刺的原因。
儿童或免疫力低下的人，如果撕拔倒刺，会导致疼痛、出血不止、皮肤部分缺损，甚至使伤口化脓感染、患甲沟炎以及导致指端末节的骨髓炎等，严重影响人们的生活、学习及工作。
四招防范倒刺
加强手部皮肤护理 每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。
经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。
选择适合的护肤品 皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。
宝宝的手部皮肤护理 宝宝泡手的时间不宜过长，3~5分钟就可以，轻轻按揉手部皮肤。
宝宝使用的护肤品不能含有太多的添加剂。
营养物质摄入要合理 通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。
倒刺不能直接拔
如果手上起了倒刺，切忌直接用手撕掉或拔掉。正确的方法是先泡软皮肤，后用碘伏消毒，再用小剪刀或指甲钳小心剪除，不要忘了涂金霉素眼药膏或含有防感染的精油(如茶树精油)护肤品。
