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桂花蜜糖糕

桂花蜜糖糕

工艺:

口味:甜味

菜系:家常菜

功效:补蛋白质

主料:糯米 

辅料:糖桂花 蜂蜜 红豆沙 

调料:白糖 常用水 植物油 

种类:主食

时期:孕早期

制作时间:90分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.糯米淘干净后淋干半小时

2.面包机换上麻薯转头

3.淋干的糯米放入松下面包机,加入水加入食用油

4.加入蜂蜜桂花和白糖

5.启动松下面包机麻薯程序

6.结束后,再追加10分钟后完全成麻薯团

7.戴上一次性手套,把桂花蜜糖糕取出一半放在铺了油纸的保鲜盒里压平,铺上红豆后再把剩下的桂花蜜糖糕压在上面

9.随意撒上干果

3制作提示

在做的过程中如果感觉液体少的话可以再添加点水。

4推荐食用时间

早餐、点心

5营养解析

糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

6食物相克

糯米+鸡肉:一起吃会引起身体不适