元参是一种药用价值非常高的补品，我们日常生活中可以经常食用对于我们养生保健有着非常好的作用，它有许多神奇的功效。那么生活中元参的功效有哪些呢?那就让我们一起随着养生堂栏目郭志强专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
元参养生的功效
1.清热凉血
元参有着非常好的清热凉血，滋补身体的作用，经常食用，有利于调理我们的身体，使我们保持健康的身体。
本品味咸性寒，能入血分而清热凉血。用于温热病热入营血，常配生地、丹皮等同用，如营血汤。
2.养阴清热
本品质润多液，能养阴生津。用于热病伤津，常配麦冬、生地等同用，如增液汤。
3.泻火解毒
元参还有着非常好的泻火解毒的作用，如果日常生活中出现了上火的现象，那么我们就可以适当的吃一点。
本品味兼苦而性寒，并有清热泻火的作用，泻火所以解毒(热毒)。用于温热病发斑，热毒盛之咽痛、目赤、耳肿等症。
常配麦冬、生地、黄芩、连翘等同用，治疗咽喉肿痛和白喉有良效。
4.软坚散结
本品味咸能软坚，性寒能清热，以清热软坚而消散郁结之痰火。用治疗痰火结核、瘰疬等症，常配牡蛎，贝母等清热解毒、软坚散结的药同用，如消瘰丸。
元参的食疗
1.元参粥
我们可以用元参来煮粥喝，不仅喝起来非常的美味而且含有丰富的营养价值，有着非常好的凉血滋阴的功效。
元参15克，大米100克， 白糖适量。将元参洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。
解毒软坚，适用于温热病热入营血所致的烦热口渴，夜寐不安，神昏谵语，发斑及咽喉肿痛、疮痈肿毒等症。
2.元参茶
元参5克，绿茶叶2克。将元参、茶叶同置于茶杯中，冲入沸水适量，浸泡5～10分钟后饮服，每日1剂。可清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉不利等属虚火上炎者。
3.玄麦甘桔汤
元参、麦冬各15克，桔梗10克，生甘草6克，水煎服，每天1剂，分2次服。可养阴利咽，化痰止咳，适用于肺燥咳嗽、慢性咽炎、咽喉干燥、疼痛有痰等属阴虚夹痰者。
4.元参酒
元参、浙贝各30克，白酒500克，泡饮，每次30毫升，每晚睡前饮服。可散结消肿，适用于瘰疬(淋巴结炎)先从颈腋诸处起者。
本期嘉宾介绍
郭志强
男，主任医师，教授，曾任妇科负责人、医务部主任，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。世界中医药学会联合会妇科专业委员会常务理事、国家教育部直属高校卫生技术职称评审委员、中国性学会中医药专业委员会委员、中华中医药学会北京妇科专业委员会副主任委员、北京中西医结合学会妇科专业委员会顾问、中华现代中西医杂志学术委员会委员、北京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员、北京中医药大学学报编委等社会兼职。享受国务院政府特殊津贴。
个人特长
从事妇科医疗、教学及科研工作40余年，对不育不孕有独到见解，尤其对黄体功能不健引起的不孕及痛经、月经不调等疾病从理论到临床都有灼见，疗效卓著，目前有20多个国家和地区及国内众多患者前来就诊，其中超过一千妇女获得生育机会。运用自己研制的中药保留灌肠液治疗输卵管梗阻所致的不孕症、中药复方局部喷涂治疗宫颈病变及高度非典型增生、运用中药内服、坐浴和中西药外用治疗外阴白斑等均获良效。曾受日本、德国、澳大利亚、法国及台湾、澳门等国家和地区的邀请进行讲学和科研医疗合作。
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