女人经期总是会出现各种问题，比较痛经、月季不调等，那么出现这些问题要如何缓解好呢?今天健康之路视频栏目的专家吴向红给大家推荐一些妙用丁香花缓解经期不适的方法，快去学学哦!
该视频主要文字介绍：
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。
丁香花蕾略呈研棒状，稍似丁字形，长1至2厘米。花呈圆球形，直径0.3至0.5厘米，花辨4，覆瓦状抱合，棕褐色或黄褐色，花瓣内雄蕊多数，花丝弯曲，花柱直立，萼筒圆柱形，略扁稍弯曲，长0.7至1.4厘米，直径0.3至0.6厘米，红棕色或棕褐色，上端有4枚三角状的萼片，十字状分开。质坚实，富油性，入水则萼筒垂直下沉，芳香，味辛辣有有麻舌感。以油性富、香气烈，入水下沉者为佳 。
食用效果
丁香味辛，性温;归脾、胃、肾经;芳香散降;
具有温中降逆，散寒止痛，暖肾助阳的功效;
主治胃寒呃逆，呕吐反胃，脘腹冷痛，泄泻痢疾，肾虚阳痿，阴冷疝气，腰膝冷痛，阴疽，口臭齿疳，经期不适等。
适用人群
脾胃虚寒者、呕吐者、热病及阴虚内热者忌服。
丁香怎么吃好 可以煲粥喝吗
丁香对于人们的养生作用功效是毋庸置疑的，以其备受人们的喜爱与亲睐就可以证明所实非虚。丁香不急可以用以临床医疗入药，在日常生活中还可以用于食膳养生。那么，丁香怎么吃好，可以煲粥喝吗?
丁香有公丁香、母丁香之分。人们常把未开放的花蕾称为“公丁香”，而把成熟的果实称为“母丁香”，其用法与用量基本相同。丁香是一味古老的中药，由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香。
丁香可用于烹调、香烟添加剂、焚香的添加剂、制茶等。也可以作为药用，中药也有丁香花蕾入药，药名公丁香，性温，味辛。丁香油是一种重要的香料，也可以治疗烧伤，作为牙科的止痛剂。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有好这一说，您可以根据自己的爱好选择。在这里给大家介绍一款用丁香做药引的食膳粥：
丁香雪梨粥：用料：公丁香4粒，大雪梨1个，冰糖适量。制作：丁香洗净沥干水、研末;雪梨洗净，挖出核和心，塞入丁香封好，放入炖盅内，加少许的水和冰糖适量，置锅内用小火炖1小时，即可食用。此汤温中祛寒、暖胃止呕。适用于妊娠呕吐，属脾胃虚寒者。症见妊娠期间，恶心呕吐，口淡流涎，食少腕胀，舌淡红苔薄白。
注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
本期专家介绍
吴向红
吴向红，女，中国中医科学院广安门医院副主任医师，擅长治疗更年期综合症、妇科炎症月经病。
1981、9—1986、7 在浙江中医学院中医系读大学本科，获医学学士学位。
1986年8月大学毕业分配到中医研究院广安门医院从事中医临床工作至今。
良好的中医基础理论知识和临床技能培训，通过多年的临床实践，积累了较丰富的经验，逐步形成了自己的诊疗风格。注重现代医学诊治与中医辨证施治理论相结合、辨证辨病相结合，对更年期综合征、更年期功血、各种外阴炎、阴道炎(尤其是老年性阴道炎)、月经不调、痛经、盆腔炎等疾病的治疗，疗效满意。
发表专业论文15篇，科普文章3篇，参加编写著作2部。
