20120201家政女皇全集:梨的养生功效

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2014-10-14 13:56

  我们都知道梨这种水果,无论是春夏秋冬那个季节,梨对我们都有很好的功效,夏天的时候吃梨,能很好的帮助我们解渴,秋冬天的时候,梨有很好的润肺止咳的效果。下面就随小编一起来看看梨的养生功效还有哪些吧。

  该视频主要文字介绍:

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  梨的养生功效

  秋天的到来,气温就开始下降,但是整体的气候还是比较干燥的,所以我们要好好的进行一番滋润来调理。

  入秋养生梨为佳

  祖国医学以为,素有百果之宗佳誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便。

  秋天若能每天坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有奇特功能,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。

  饭后吃梨利防癌

  我们可以在吃完饭后吃一个梨,这样能很好的帮助我们将身体里的致癌物质尽快排出体外,如果将梨加热,效果会更好。

  所以,在人们吃煎烤食物和快餐食物后吃一个梨,不失为一种值得举荐的健康饮食形式。

  吃法不一样,功能各不相同

  止咳

  中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。

  所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。

  用冰糖来熬雪梨,有很好的滋润效果,对我们的嗓子好,对五脏六腑也有很好的滋养效果。

  解酒

  将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。

  保肝

  取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。

  取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。

  降压

  取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。

  祛痰

  把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。

  饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。

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