20150703四川电视台食话实说:三碗面的做法

  三碗面是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃面食不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出美味的三碗面呢?就让我们一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  三碗面的做法

  材料

  猪肉末200克,熏干1块,挂面400克,青菜叶6片,姜10克,香醋45毫升,酱油15毫升,料酒30毫升,白糖10克,盐5克,红油15毫升,花椒粉10克,香葱少许,芝麻少许

  做法

  1、先把猪肉加入一些料酒和盐腌制半个小时,然后把熏肉切成适当的小块进行备用。

  2、油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,然后放入猪肉末炒到颜色变白。

  3、放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色。

  4、然后加入汤水,在加入盐和白糖,放到汤里面煮,这样汤的味道就变好了。

  5、另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。

  小诀窍

  1、臊子面里还可以添加木耳、黄花等材料,但熏干好不要省略它非常提味,也可以换成牛肉末来做,好选用肥3,瘦7的肉末,不仅味道香煮后也不易发柴;

  2、加入高汤可以使臊子面更加香浓,实在没有加清水也可以,煮的时间可以稍稍长一些。有的做法是将香醋加入一起煮,但是醋经过煮制后,往往香味就挥发了,吃起来酸味够了,但是怎么也不香就这个原因。

  做法二

  材料

  肉臊部分:五花肉半斤、热开水2000ML

  蔬菜部分:黑木耳、黄花菜、豆芽菜、豆腐干、大蒜苗、番茄、鸡蛋、香菜

  调味料部分:盐、酱油、五香粉、味精、料酒

  做法

  1 、先把已经泡好的粉丝和黄花菜给切成一段一段的,然后将所有需要用到的材料都切成一块一块的,进行备用。

  2 、将五花肉去皮切成肉末,锅中放少许油,放入点蒜末,倒入肉末将肉末炒至变色加点料酒去腥气,加入五香粉和酱油,觉得淡可以再加点盐,冲入热开水,再次煮开。

  3 、将炒好放了汤的肉臊转入炖锅,小火慢炖1个小时。这碗肉臊子就算做好了,晾一边,吃多少用多少。

  4 、将黄花菜、豆干丁在锅中炒香,然后倒入部分这一顿要吃的量的肉臊子加汤,(蔬菜每顿现做)然后加入黑木耳,再加入番茄,煮上5分钟;5分钟后加入豆芽和大蒜苗的白头部分,煮1-2分钟。

  5 、加入大蒜苗的青色部分,拌匀后倒入蛋液体,搅拌匀后,关火,加点盐(感觉之前的汤够咸了的话,就不要再加盐了)再加点鸡精,好了。

  6 、煮面条。将面条盛在碗中,5-7分满即可,将丰富的臊子料兜在面上,倒上汤汁撒上香菜叶,臊子面总算是做好了。

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