20160603食话实说:特色牛肉的做法

  牛肉的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃牛肉,不仅美味而且营养价值非常高,有利我们的健康。那么日常生活中牛肉做法是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说视频全集节目一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  特色牛肉的做法

  材料

  牛肉,青葱2根,白菜。

  辣椒,花椒。

  豆瓣酱1.5大匙,豆豉,豆芽。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的白菜切成段状,然后再将牛肉切成片,接着用水淀粉、盐和料酒,以及老抽腌制半小时。

  2.炒辣椒花椒。锅置火上,烧干水汽,关小火将干辣椒和花椒倒入翻炒。

  3.辣椒花椒碾碎。将上面煸香的辣椒和花椒盛出,辣椒切成小段,花椒用刀来回碾碎。老姜、葱白一小段、蒜四瓣。姜葱蒜都切成片。

  4.然后在锅中加入适量的油,等到油热之后就可以将豆瓣酱,豆豉倒入炒香,接着加入盐、味精,青蒜煮开。

  5.另起锅巴白菜豆芽加豆瓣酱稍微炒一下。

  6.煮肉。关小火,临下锅前再将牛肉片搅一搅,然后将浆好的牛肉逐片划入,全部入锅以后将火开大些。

  7.将煮好的牛肉连汤倒入碗中,撒上辣椒和花椒碎,我方了点芝麻。把锅洗净,锅内放油,油热后倒入碗中。

  注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

牛肉的做法 牛肉的营养价值 食话实说 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...