生活中，影响听力的因素有很多，比如脾气暴躁、戴耳机听歌、长期处于喧闹的环境中等等。本期的健康之路讲介绍更多的影响听力的因素，赶快去视频中看看专家李永新是如何说的吧!
该视频主要文字介绍：
影响听力的因素
有没有想过，自己急躁的性子，不仅仅破坏了在别人心目中的良好形象，并且，长期急躁、恼怒，还会使你的听力下降，甚至诱发耳聋!生活中某些细节，稍不注意，就有可能“偷走”我们的听力。告诉你日常生活中影响听力的因素。
肾虚易头晕耳鸣
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。肾阴虚是指肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红，而由于肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣的现象。肾虚导致的听力下降主要是身体微循环受阻，也就是动力不足不能很好的把养分供应到末端细胞，这也是供血不足的表现，只要能把动力提高，保证血液养分能充分的供应到身体每个部位，微循环自然而然就好了，建议有空做一做深呼吸。
长期用药损伤听力难恢复
长期用药一旦损伤听力，往往很难恢复。因此，有针对性的预防显得尤为重要。抗生素可能导致的听力损害分为两种。第一种是庆大霉素、链霉素引起的听力损害。早期表现为高频听力(听尖锐声音或唱歌时高音的能力)下降，一般不易被人察觉。甚至在停药半年后，病人听力还可能减退，但不容易意识到与用药有关。水杨酸和非甾体类抗炎药，是急性风湿性关节炎、类风湿性关节炎的首选药物，常见的如扑热息痛、消炎痛等。
长期急躁、恼怒诱发耳聋
人经常处于急躁、恼怒的状态，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或诱发耳聋。因此，容易冲动的人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
长期噪音影响损伤听力
人如果长时间接触机器轰鸣、车辆鸣笛等噪音，会使听觉容易疲劳、听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。噪声超过85～90dB强度时，即对耳蜗造成损害，至于损害程度，与下列因素有关：
1、噪声强度：噪声性耳聋的发病频率随噪声强度的增加而增加。
2、噪声频谱特性：在强度相同的条件下，高频噪声对听力损害比低频重;窄频带噪声或纯音对听力的损害比宽频带噪声大。
3、噪声类型：脉冲噪声比稳态噪声危害大。
4、接触时间和方式：持续接触比间歇接触损伤大;接触噪声期限越长听力损伤越重;距离噪声源越近，听力越易受损。
5、个体易感性：年高体弱者、曾经患过感音性神经性耳聋者，易受噪声损伤;而患中耳疾病者的影响如何，尚有分歧意见，有认为鼓膜穿孔听骨链中断者，噪声损害相对较轻。
听力下降怎么办
⒈日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
⒉保持良好的心理状态
如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
⒊按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
⒋注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
⒌好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
⒍保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
⒎不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
本期专家介绍
李永新
男，主任医师，副教授，现任首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任，医学博士，硕士研究生导师。主要治疗耳聋、眩晕、中耳炎、耳鸣、面瘫、脑脊液耳漏修补、颅底肿瘤等。擅长耳聋的外科治疗，如：人工耳蜗植入治疗耳聋，中耳炎、中耳畸形、耳硬化症等听力重建手术，面瘫外科手术治疗，眩晕外科手术治疗，侧颅底肿瘤等手术。2000年-2005年入选北京市科技新星培养计划;2008年-2010年入选北京市优秀人才培养计划;2009年-2010年国家公派美国南加利福尼亚大学House耳科研究所访问学者;2010年入选北京市“十百千”卫生人才工程计划。2001年4月接受德国Wurzburg大学耳科临床培训;2001年6月接受澳大利亚Melbourne大学耳科临床培训;2006年6月德国汉诺威大学接受耳科临床培训;2006年11月香港中文大学人工听觉植入培训;2007年3月意大利比萨大学声桥技术培训。
荣誉成就
承担多项国家自然科学基金、北京市自然科学基金、首都医学发展基金、北京市卫生重点学科项目基金等多项课题的研究。获得国家科技进步二等奖1项，北京市科技进步二等奖等1项，辽宁省科技进步一等奖1项。
社会任职
现任《Journal of Otology》编委，《中国耳鼻咽喉头颈外科》杂志编委，《中华耳科学杂志》编委，《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》编委、《中国医学文摘耳鼻咽喉科学》编委，担任《中国激光协会》青年委员。
