健身中心

健身是保障健康生活的一种必要手段，缺乏运动的人多被亚健康所困扰。民福康健康健身中心栏目主要介绍健身中心、健身房、健身俱乐部、健身会所等健身场所相关的信息，教您通过各种运动来提高身体健康状况。

: 在篮球健身的过程中，弹跳力显得尤为重要，影响弹跳力的因素有很多，做为一名篮球爱好者，除了掌握基本的篮球技巧外，了解一些篮球比赛方法及篮球防守技巧对自己也是有帮助的，今天就介绍关于篮球的运动过常识。说到弹跳力，这是所有的篮球迷都很关注的问题。...; 篮球健身篮球比赛方法篮球防守技巧

发表时间：2016-05-08 11:08

: 乒乓球运动是中国的国球运动，有许多人喜欢打乒乓，那么大家对于乒乓球了解多少呢?大家知道乒乓球运动热身前要注意什么吗?乒乓球场地要求是什么呢?乒乓球的选择技巧是什么呢?下面小编就给大家介绍乒乓球常识，喜欢乒乓球的朋友一起看看吧。乒乓球运动首先...; 乒乓球常识乒乓球的选择乒乓球运动

发表时间：2016-05-07 17:25

: 乒乓球如何提高速度?如何提高发球质量?这是许多乒乓球爱好者都想要了解的事情，速度是乒乓球技巧中重要的一个因素，我们一定要重视，下面小编就给大家介绍关于乒乓球的相关知识，告诉大家乒乓球如何提高速度。乒乓球如何提高速度大家知道打乒乓需要注意什么...; 乒乓球如何提高速度乒乓球技巧如何提高发球质量

发表时间：2016-05-07 17:10

: 对于篮球规则相信大家都不陌生，但是你听说过24秒复位吗?其实就是选手要在24秒钟内完成投篮等一些动作。我们在进行篮球运动前也需要做一些的准备工作及练习。比如做一些打篮球热身运动以及篮球球感训练等，今天就为大家详细的讲解。什么是“24秒”复位...; 打篮球热身运动篮球球感训练篮球规则

发表时间：2016-05-07 16:52

: 踢足球的好处有很多，有许多人很享受在绿茵场上奔跑的感觉，所以足球运动越来越受人们的欢迎，那么大家对于足球运动了解多少呢?大家知道足球传接球时注意事项是什么吗?今天小编就给大家介绍相关的足球知识，告诉大家踢足球注意事项是什么。足球运动足球传接...; 足球运动踢足球踢足球注意事项

发表时间：2016-05-07 16:41

: 足球是一种十分受欢迎的运动，有许多人喜欢踢足球，踢足球不仅能锻炼身体，而且让人变得很热血，那么大家对于足球的知识了解多少呢?大家知道踢足球的技巧有哪些吗?今天小编就给大家介绍踢足球注意事项，喜欢足球的小伙伴一起看看吧。踢足球一、在于判断1、...; 踢足球踢足球注意事项踢足球的技巧

发表时间：2016-05-07 16:30

: 相信大家对于立定跳远肯定不陌生，立定跳远是生活中常见的运动，那么大家大家知道立定跳远技巧有哪些吗?立定跳远注意事项有哪些?今天小编就给大家介绍立定跳远的相关内容，告诉大家跳远的好处是什么，喜欢跳远的朋友一起来看看吧。立定跳远跳远是一项十分古...; 立定跳远技巧立定跳远注意事项跳远的好处

发表时间：2016-05-07 11:16