肥胖是非常多见的现象，出现肥胖一定要积极进行相关的调理，这样对我们的身体健康才是非常有帮助的。那么日常生中肥胖的危害有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火视频节目李和伟专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
肥胖的常见危害
1.导致血脂异常
肥胖的人，尤其是那些腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，所以，一旦出现肥胖的现象就要积极进行相关的调理。
肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点，一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2.增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。
首先，这类人是非常可能出现大脑动脉粥样硬化的，因为他们的血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，严重威胁生命安全。
其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
3.增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。
一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4.增加心脏负荷
肥胖的人还会增加心脏的负担，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍，对心脏的危害是非常大的，所以一定要积极进行减肥。
正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。
当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
5.导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。
在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
7.引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生多、危害多的是骨性关节炎。
肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。
8.肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌。
而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
本期嘉宾介绍
李和伟
男，北京中医药大学，中医学院博士，国家公众营养发张中心，项目专家，中国药学会制剂专业，委员会委员。
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