吃草莓的好处 多吃这种水果竟能保护眼睛(2)

  吃草莓要注意什么

  胃不好不宜多吃

  对于胃不好的人群没有禁吃草莓,但不能多吃,为了避免草莓酸性物质加重对胃部的影响,以免引起胃部不适,所以吃草莓的时候尽量不要多吃。另外,不要吃冰冷草莓,以免对胃部产生刺激,引起胃病等复发。

  患有尿路结合

  对于患有尿路结合和肾功能不好的人群也不建议多吃,因为草莓含有草酸钙的成分,过多食用会导致病情加重,同时也会引起胃肠功能的絮乱。所以,任何东西都应该适当适量的食用佳。

对于患有尿路结合和肾功能不好的人群也不建议多吃草莓

  草莓不能和什么一起吃

  草莓+地瓜

  红薯中含有非常丰富的淀粉,食用后会胃部分泌出大量的胃酸,如果和草莓一同食用很容易导致肠胃不适。

  草莓+猪排

  草莓含有的鞣酸和猪排所含的钙结合后会产生一宗沉淀物,进而影响人体消化吸收,导致肠胃不适感产生。

  草莓+钙剂

  草莓和钙剂也不同一起吃,这样很容易产生结石。因为草莓是酸性水果,而钙剂属于中性偏碱性,一起食用会导致胃中化合生成结石,也就不易消化。

  草莓+樱桃

  草莓和樱桃都含有极为丰富的维生素C等元素,经常吃具有抗衰老、美容养颜等作用。但草莓和樱桃不能一起多吃,这样很容易导致上火,尤其是身体阴虚火旺的人群,两种水果一同食用容易引起上火症状。

草莓和樱桃都含有极为丰富的维生素C等元素

  草莓怎么洗干净

  1、清洗草莓的时候,首先用流水冲洗几分钟,这样草莓表皮的病毒和农药会冲走大部分,不要浸泡在水中,以免农药会再被草莓吸收,同时渗入果实中。

  2、冲洗后,好再用淡盐水或者淘米水浸泡5分钟左右,具有消炎杀菌的作用。

  3、再用流动的自来水冲洗干净草莓表面的淡盐水等残留物。

  4、然后用干净的水或者冷开水冲洗一遍即可食用。

  结语:上文已经为大家介绍了吃草莓的好处,大家现在也了解了草莓的功效,这种平时比较常见的水果会为我们提供一些需要的能量,所以在平时应该适当的吃一些,不过吃草莓的时候也要注意它的食用禁忌。

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