20160211养生堂官网:傅延龄讲男人如何益肾固精

民福康健康 > 养生节目 > 北京卫视养生堂

来源:民福康健康

责编:马瑞

发表时间:2016-02-15 14:08

  男人经常会出现肾虚的现象,所以日常生活中要经常吃一些补肾的食物,对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中男人吃什么补肾呢?就让我们一起随着养生堂官网栏目傅延龄专家来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  男人如何益肾固精

  泥鳅

  泥鳅含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、铁、磷、钙等物质,日常生活中经常吃泥鳅对我们的身体健康是非常有利的。

  其味甘,性平,有补中益气、养肾功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质,成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有益肾、补精,通乳之功。

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高

  如果生活中出现了体虚、气短乏力、没有食欲,那么就可以经常吃一些虾,有着非常好的强身健体的作用,有利我们的健康。

  蚝

  食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的体魄。

  桑葚

  桑葚可以帮助改善这种生殖亚健康 ,很多治疗不孕症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。

  对于在积极备战下一代造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。

  所以如果男人出现了肾虚的现象,那么日常生活中就可以经常吃一些桑葚,能够有效改善身体的状况,有利身体健康。

  鸽肉

  鸽子又称白凤,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。

  具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用。

  本期嘉宾介绍

  傅延龄

  男,1959年5月5日出生。医学博士,教授,主任医师,中医临床基础专业博士研究生导师,北京中医药大学校务委员会委员、国际交流与合作处处长、北京市高等学校(青年)学科带头人,中华中医药学会张仲景学说分会委员、博士研究会会员,北京市中医学会对外交流委员会副主任委员,国家自然科学基金评委,教育部高等学校高层次评审专家,中国科普作家协会会员,香港中文大学访问考官 (Visiting Examiner) 。

  长期从事中医教学、临床及科学研究,提出“胃肠源性肝损伤”、“胃肠源性眩晕”、“血液分布失调综合征”学说,较早发现唾液成分和肝损伤之间的相关性,建立了唾液胆汁酸、唾液单胺类神经递质分析方法。

  成功研制开发多种保健食品,获美国专利 1 项。发表论文 50 多篇,编写、翻译出版医学著作 10 多部,大型医学丛书 2 套。先后赴 10 多个国家和地区进行学术交流。

  注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

点击查看更多:傅延龄 养生堂官网 吃什么补肾 

苏ICP备15060253号 Copyright © 2010-2020 民福康健康 版权所有