感冒咳嗽是非常多见的，当出现感冒咳嗽痰多的时候就要积极进行相关的治疗，适当的改善饮食是非常重要的。那么日常生中如何止咳平喘呢?那接下来就让我们一起随着江苏卫视万家灯火全集节目史利卿专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
如何止咳平喘
1、玉米须橘皮治咳嗽
出现感冒咳嗽的时候就可以取玉米须、橘皮各适量，然后共加水煎，日服2次，能起到非常好的止咳平喘的作用。
2、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
3、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰
感冒咳嗽的时候还可以用花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量，然后水煎取汁，服用，也有非常好的止咳化痰的作用。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
本期嘉宾介绍
史利卿
男，毕业于北京中医药大学，后师从我国中医药学家董建华院士学习获博士学位。现为呼吸热病科主任、博士研究生导师。在感染性疾病、呼吸系统危急重症的抢救治疗方面有较丰富经验。从事病毒性呼吸道感染性疾病的中医药治疗研究十余年，并多次获奖。主治病肺系疾病、呼吸道感染性疾病、慢性咳嗽、哮喘等
从事病毒性呼吸道感染性疾病的中医药治疗研究十余年，并多次获奖。
现为呼吸热病科主任、博士研究生导师。
擅长领域
肺系疾病、呼吸道病毒病、慢性咳嗽、哮喘、风湿病等。
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