在中医眼中，肾虚分为两种，一种是肾阴虚还一种肾阳虚，两者之间有着本质的区别，如果在生活中，你想要补肾，那么首先你就要搞清楚你是哪一种类型的肾虚，然后可以对症下药，并不是所有的补肾药都可以补肾阳虚和肾阴虚的，下面就随着央视健康之路一起来了解一下吧。
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六味地黄丸可以随便吃吗
六味地黄丸是药不是保健品，如果一个人没有生病，却久服或者过服六味地黄丸就会引起脾胃失调，食欲下降;也会引起怕冷、腹泻等症状。所以不能当作保健品来随便吃。六味地黄丸虽有补肾之功效，但也不是所有肾虚的人都可以服用，必须要分清是哪类肾虚，对症下药。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚的表现多为虚热，无心烦热，口干夜甚，腰膝酸软，倦怠乏力等。六味地黄丸适合肾阴虚的人服用，但也并不是所有肾阴虚的人都可以服用，舌苔厚腻或感冒等情况时都不适合服用六味地黄丸。
肾阳虚的表现多为虚寒，全身畏寒，四肢冰凉，腰膝酸软，倦怠乏力等。老年人容易肾阳虚，随着年龄的增长每个人都会出现肾阳虚。金匮肾气丸是补肾阳的良药，用淡盐水送服补肾药可以加强补肾的作用。
各种地黄丸的功效
说道地黄丸大家一定不会陌生，但是对于市面上种类繁多的地黄丸该如何选择呢?知柏地黄丸有补肾阴、清热降火的功效，适合肾阴虚又容易上火的人群服用，如经常口干舌燥、潮热盗汗、皮肤干燥的人。
麦味地黄丸可以补肾阴、和润肺，适合肾阴虚并伴随有咳嗽、痰多、气喘等症状的人群服用。杞菊地黄丸不仅能滋补肾阴也对眼睛不好的人很有帮助，如果经常眼睛干涩或视物模糊的症状就可以选择用杞菊地黄丸来改善。肾阴虚的人群可以针对自己的情况选择服用以上几种地黄丸服用。
而针对乏力、怕冷的肾阳虚人群来说出来金匮肾气丸之外，还可以根据自己的症状来选择桂附地黄丸或者济生肾气丸来调理。
桂附地黄丸能补火助阳适合肾阳虚并伴随尿频、腹泻、小便清长等症状的人群服用。小便不利、肢体浮肿或者有阳痿症状的人可以选择用济生肾气丸来调理身体。
如果虚寒、虚热的症状不是特别明显或者是一会儿怕冷一会儿怕热的症状是因为肾精不足，肾精是产生肾阴和肾阳的物质基础。
如果肾精不足可以表现出肾阴不足的表现，也可以表现出肾阳不足的症状。同时又有腰膝酸软、倦怠乏力的症状推荐服用五子衍宗丸，无论是肾阴虚还是肾阳虚，只要是肾精不足男女老少都可以服用。
本期嘉宾介绍
主任医师、教授、医学博士后、博士生导师。北京中医药大学中医学博士、解放军301医院临床博士后。曾任任北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科行政副主任、科研处长。荣获北京中医药大学东直门医院首届“十佳医师”、北京市优秀中青年医师、第三批全国优秀中医临床遴选人才称号。擅长中西医结合治疗糖尿病及肾脏等并发症，慢性肾脏病，慢性肾功能不全，甲状腺疾病，痛风及痛风肾，内分泌及风湿免疫病。
长期从事糖尿病及内分泌疾病的中西医临床、科研和教学工作。先后承担国家自然基金“辛开苦降法干预2型糖尿病IRS-2/ PI3-K通路介导的胰岛素抵抗的机制研究”、北京市重点科技攻关项目”糖尿病肾病中医主要证型的量化诊断模型的建立”、首都特色基金“病症结合法”治疗气阴两虚性糖尿病肾病Ⅳ期蛋白尿的方案规范化研究”等多项国家级、省部级科研课题。研制治疗糖尿病肾病蛋白尿的中药配方获得专利受理。
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