20170707央视健康之路:王宝玺讲祛痘全攻略(下)

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:刘新沂

发表时间:2017-07-10 18:38

  祛痘是很多人头疼的事情,尤其肌肤敏感的人,祛痘就成了一大难题。事实上,祛痘窍门都是从生活中的小事开始关注。那么,祛痘注意事项都有哪些呢?本期的央视健康之路邀请了专家王宝玺来为我们讲解,一起看看吧。

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  该视频主要文字介绍:

  祛痘窍门

  有关痘痘肌肤的清洁

  针对于痘痘肌肤的清洁是件相当关键的事情,建议美眉们可以选择用40度左右的温水洗脸,在洗面奶方面,则选择弱酸性的洗面奶,尽量不要选择碱性的洗面奶和香皂洗脸,因为碱性对痘痘肌肤更是伤害极深,也不好愈合。

  有关痘痘肌肤的生活

  在生活方面,有痘痘烦恼的美眉们需要注意的是在睡眠上,至少要保证每天8小时的睡眠时间,平时要多喝水,此外,要养成清晨排便排毒的习惯,确保体内无毒素,脸上才不会有痘痘,饮食上,可以尽量多吃些水果和蔬菜,对于赶走痘痘都有着很大的帮助作用。

  酸奶祛痘

  酸奶,很多美眉都爱喝,酸甜可口的酸奶不仅是美眉们的佳饮品,更是对付痘痘的完美武器。利用酸奶祛痘非常的简单,我们只需要取每次喝完酸奶后的剩余酸奶,直接将其涂抹在肌肤上有痘痘的地方,待20分钟之后,清洗干净即可,酸奶对于痘痘的去除有着非常好的效果哦!

  绿豆粉祛痘

  绿豆是非常好的清热解毒的食物,用于肌肤祛痘再合适不过了。取适量的绿豆粉,用温水搅拌成泥状,而后,可将其放入冰箱内冰镇之后再涂抹在肌肤患有痘痘处,每次坚持敷20分钟后清洗干净即可,坚持一段时间,痘痘肌肤会有明显的收缩的效果!

  芦荟祛痘

  大家都知道,芦荟也是抗菌消炎的好东西,对于祛痘更是有着显著的效果。事实上,长了痘痘的美眉们还会去药店里买芦荟胶来涂抹,而那种芦荟胶添加了化学物质,并不能真正的祛痘,要想全面祛痘,单纯的新鲜芦荟合适。将适量想新鲜芦荟放置在冰箱内,保存几天的时间,然后取出,挤出汁液,涂抹在肌肤上有痘痘的地方,20分钟后清洗干净,坚持使用,便能够轻松将痘痘赶走了。

  祛痘注意事项

  有痘时不要经常摸脸

  很多人脸上有痘痘的时候,喜欢不自主的摸痘痘。即使你手刚洗过,也会存在着很多细菌,脸上很有可能被感染或者过敏。因此,我们一定不要经常摸脸。

  长痘时尽量不要化妆

  很多女生长痘痘的时候,可能不好意思出门,觉得拉低了颜值。于是,采用化妆品来遮瑕,觉得这样可以掩盖痘痘。虽然你可以掩盖痘痘了,可是你这样会导致痘痘恶化。我们长痘的时候还是尽量避免化妆,如果工作所需的话,建议化轻薄的妆容。

  不要滥用祛痘产品

  现在市场上有很多祛痘产品,我们一定不要乱用。如果痘痘破了或者化脓了,我们千万不要使用祛痘贴。这时候贴祛痘贴很容易感染,甚至会红肿。我们也不要急着去买各种祛痘的护肤产品,痘痘很多的话好去医院消炎后再护理。

  祛痘要对症下药

  每个人长痘痘的原因可能不一样,有些人是压力太大,有些人是作息时间不规律,引起的内分泌失调,有些人可能是卸妆不彻底。有些可能只需要按时休息就可以调整了,所以,我们好搞清楚自己为什么长痘痘,然后再对症下药。

  挤痘需要知道注意

  我们有时候会挤痘痘,这并不是不可行的。首先,我们的挤痘工具一定要消毒。然后,我们挤痘痘之前我们的皮肤好好清洁工作。其次,我们挤完痘痘后好涂一点消炎药。后,如果你不会挤痘痘,建议不要挤,请医生处理。

  本期嘉宾介绍

  王宝玺

  男,主任医师,教授,中国医学科学院整形外科医院书记,博士生导师。1987年研究生毕业后留北京协和医院皮肤科工作,期间在美国The University of North Carolina at Chapel Hill皮肤科系进修,曾任北京协和医院皮肤科主任。2007-2014任中国医学科学院皮肤病医院(研究所)院所长、教授,2015年至今任中国医学科学院整形外科医院党委书记、皮肤科教授。 一直从事于皮肤病与病临床医疗、科研、教学与防治工作。1996年以来发表论文140余篇,在国际知名专业杂志(包括Science, BJD, JID等)上均有论文发表。曾获得国家“二类新药”证书2本,国家教育部科研二等奖、中国医学科学院科研二等奖、吴阶平-杨森医学奖等奖励,教育部自然科学一等奖及国家自然科学二等奖(第二完成人)。主持国家科技部 “十一五”重大传染病专项、卫生部公益性行业研究基金、国家自然基金、高校博士点基金、北京市自然基金等课题。 兼任《中华皮肤科杂志》、《临床皮肤科杂志》、《中华医学杂志》《中华临床免疫与变态反应学杂志》、《J Invest Dermatol》等杂志编委副主编,《国际皮肤科杂志》总编,中国医师协会皮肤科分会会长、中国性病艾滋病协会副会长、卫生部疾病预防控制专家委员会艾滋病性病专业委员会副主任委员、杨森科学委员会(JRCC)皮肤科专业委员会主任委员、中华医学会变态反应学分会常委和皮肤性病学分会委员、北京医师协会皮肤科专业委员会主任委员等。曾获卫生部“突出贡献中青年专家”等。

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