20160830家政女皇视频全集:陈允斌讲鸭蛋的功效与作用

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图文作者:淮安民福康科技股份有限公司

责编:马瑞

发表时间:2016-09-01 10:30

  鸭蛋是我们生活中经常吃的食物,不仅美味而且含有丰富的营养价值,适当的吃点有利我们的身体健康。那么日常生活中鸭蛋的功效与作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着河北卫视家政女皇视频全集节目陈允斌专家来看看吧!

  该视频主要文字介绍

  鸭蛋的功效与作用

  1.清肺火、降阴火

  生活中我们适当的吃点鸭蛋能清肺火、降阴火,适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用,还能治疗小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

  2.强健身体

  促进骨骼发育,预防贫血。

  3.促进食欲

  能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。

  鸭蛋的营养价值

  1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而且其中的矿物质远远超过了鸡蛋,其中含有丰富的铁、钙元素。

  2.鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。

  本期嘉宾介绍

  陈允斌

  女,出身中医世家,健管家,高级公共营养师,同时也是知名的人气食疗养生作家,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是生活食疗养生的倡导者。

  致力于倡导家常便饭保健康的理念,宣传环保、节约的生活态度,并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。

  著有健康饮食畅销书《茶包小偏方,喝出大健康》及《回家吃饭的智慧》1、2系列。

  为湖南卫视金牌专家嘉宾,参与人气节目《百科全说》。

  同时为中央电视台、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河北卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、东方卫视、贵州卫视、深圳卫视、重庆卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、上海电视台、北京人民广播电台、山东电台、广东电台、南京电台、车语传媒、腾讯女性频道、39健康网等媒体节目担任特邀嘉宾,普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。

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