20160828家政女皇视频栏目:吴大真讲上火的食疗方法

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图文作者:淮安民福康科技股份有限公司

责编:马瑞

发表时间:2016-08-30 10:25

  上火的时候是非常不舒服的,所以当出现上火现象的时候就要积极进行相关的调理,对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中上火的食疗方法是怎样的呢?那接下来就让我们一起随着河北卫视家政女皇视频栏目吴大真专家来看看吧!

  该视频主要文字介绍

  上火的食疗方法

  1、喝梨水去肝火

  表现症状

  当出现肝火旺的时候就会有许多的正常出现,如头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法

  川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  2、吃猪腰去肾火

  表现症状

  头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  食疗法

  可以准备猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,然后再将它们一起放进砂锅中,并将其煮至腰熟,然后,吃猪腰子喝汤。

  3、喝莲子汤去心火

  表现症状

  分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法

  莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  本期嘉宾介绍

  吴大真

  女,1942年6月生,上海人。现任北京同济医院院长。北京北海医院特邀肾病专家、主任医师,研究生导师,北京市政协委员、中国保健协会副理事长,北京国际医药学术研究促进会常务会长,原《中国中医药报》社长、总编。

  早年毕业于北京中医学院,师承中医泰斗秦伯未先生,曾任甘肃中医学院、中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院、中国药学会、北京国际医药促进会、中国保健协会等单位或部门的负责工作。

  吴大真早年毕业于北京中医药大学,师承中医泰斗秦伯未先生,对祖国医学有精湛的造诣。中医专家,主任医师,研究生导师,北京市政协委员,中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长,北京国际医药促进会副会长。吴大真一直从事于医药保健方面的临床、教学、科研、新闻出版、社会团体等方面的工作。

  曾任中国中医科学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院、中国药学会等单位或部门的负责工作。

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