生活中许多蔬菜都含有农药，所以生活中我们可以自己种菜，这样才起来也会更加的放心，而在阳台上种菜是不错的选择。那么日常生活中适合在阳台上种的菜有哪些呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇节目张贵春专家来看看吧!
该视频主要文字介绍：
适合在阳台上种的菜
苋菜
苋菜是非常多见的，它喜暖，较耐热，生长适温23～27℃，要求土壤湿润，不耐涝，是比较适合种在阳台上的。
营养价值
有俗语说“六月苋，当鸡蛋;七月苋，金不换”，正说明了苋菜营养丰富，尤其是维生素C、蛋白质、铁、钙含量丰富。
韭菜
韭菜适应性强，抗寒耐热，生长适温15～25℃。种韭菜割掉一茬还可以继续长，而且种植简单，成活率高。
营养价值
韭菜是我们生活中经常吃的食物，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等等不仅能促进我们的肠胃蠕动而且还能补肾。
小贴士
韭菜种植着重养根，长势弱时一般不采收;换盆土宜在冬季休眠期进行。
空心菜
对土壤要求不高，适应性广，耐高温但不耐寒，遇霜茎叶枯死。
营养价值
粗纤维含量极为丰富，并含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、钙、钾等，是美容佳品。
小贴士
因为空心菜是生长的速度是非常快的，所以生活中要经常给它浇水，如果水分不足，那么吃起来也会影响口感。
小白菜
小白菜喜冷凉，较耐高温和低温，几乎一年到头都可以种植。
营养价值
富含维生素、胡萝卜素、铁、铜、钙等，有助于增强机体抵抗力。
小贴士
以早晚浇水好，不可在过热的中午浇水，浇过水后待水渗入土壤不黏时，用小耙松松土。
本期嘉宾介绍
张贵春
男，种植达人。
注意：本频道文章版权归河北电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
